Nyhet 2025
Meditation
Jag har efter förfrågan från kunder bestämt mig för att dela med mig av min meditationsresa. Den började för över 15 år sedan. Mina kunskap skiljer sig lite teknikmässigt från den meditation man vanligen stöter på här i väst. Jag har under många år lyssnat och praktiserat flertalet meditationstekniker jag fått till mig från olika munkmästare i Thailand. Både genom fysika möten och samtal samt online. Jag vill nu dela med mig av mina upptäckter och kunskaper.
Steg 1
Online klipp
Jag har redan nu börjat lägga ut korta klipp online där jag delar med mig av tips på meditation och andningsteknik.
Steg 2
Massage med meditaton
Jag kommer att lägg upp en behandling på bokningssidan. Den kommer att börja med avslappnande andningsövningar i ca 15 min innan massagen påbörjas. Allt för att uppnå än djupare avslappning under massagen. Behandlingen går redan nu att boka vid förfrågan via telefon/sms.
Steg 3
Onlinekurser via zoom
Målet är att under hösten/vintern 2025 köra igång kurser online där man kan köpa en eller flera sessioner. Dessa kan förhoppningsvis hjälpa er med avslappning och återhämtning i hemmet.
Steg 4
Fysiska kurser
När alla bitar börjar falla på plats kommer jag att hålla fysiska kurser i Thailändska meditation i Kävlinge/Malmö området. Följ gärna min sidan "Meditation och återhämtning" på FB samt "meditation_andningsteknik" på Instagram.
